Amazonki

Amazonki

TREKKINGI 2021

Projekt ,,Razem przez góry i doliny” w ramach, którego są organizowane Trekkingi realizowany jest dzięki dofinansowaniu z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych

 

Rozpoczynamy zapisy na wyjazdy trekkingowe w ramach projektu „Razem przez góry i doliny” organizowanego przez Poznańskie Towarzystwo Amazonki, a finansowanego ze środków PEFRON.

Projekt powstał po to, aby dawać świadectwo innym pacjentom onkologicznym, że z chorobą nowotworową można żyć i wrócić do aktywności i zdrowia. Niesie nadzieję pacjentom i ich bliskim na lepsze jutro. Amazonki uczestniczące w trekkingach pokazują jak ważna jest aktywność fizyczna i ruch w procesie rehabilitacji po chorobie jak również utrzymaniu dobrego stanu zdrowia przez kolejne lata.

Czym jest trekking?

Trekking to rodzaj pieszej turystyki Amazonek. Jest trudniejszy od zwykłego marszu po płaskim terenie. Trekking uprawia się w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych. Podczas trekkingu wykorzystuje się specjalnie kije trekkingowe, które pomagają podpierać się podczas wędrówek. Trekking obejmuję trasy co najmniej kilkunastu kilometrów dziennie.

Trekkingi organizowane są przez Poznańskie Towarzystwo „Amazonki” w ramach projektu „Razem Przez Góry i Doliny” współfinansowanego ze środków PFRON.

Jak przebiega trekking?

Każdy Trekking będzie trwał 6 dni ( 5 noclegów ) i  będzie uczestniczyło w nim średnio 30 Amazonek.  Zapewniamy opiekę przewodnika i dwóch opiekunek organizujących grupę.

Podczas każdej imprezy pierwszy dzień będzie służył mniej forsownej wędrówce – aklimatyzacji, następnie planujemy 4 dni wędrowne z przewodnikiem-długie, całodzienne wycieczki szlakami turystycznymi, szóstego dnia po śniadaniu, nastąpi powrót do domów.

Kto może wziąć w nim udział?

Trekkingi są adresowane do Amazonek – członkiń  Klubów zrzeszonych w Federacji Stowarzyszeń ,,Amazonki” oraz na forach internetowych: Amazonki.net i klub internetowy – Amazonka, posiadających aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności.

Jednym z podstawowych warunków  zakwalifikowania jest zakończony proces leczenia i stabilna, dobra kondycja zdrowotna, zdolność do pokonania prostych i średniozaawansowanych tras górskich , niewielkich wzniesień w dolinnym terenie czy nadmorskich wydm.

Jak się zgłosić do udziału w trekking?

Zgłoszenie proszę przesłać na adres email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zgłoszenie powinno zawierać takie informacje jak:

  • Trekking w jakim chcemy uczestniczyć np. Trekking Zakopane 1-6 kwiecień
  • Nazwisko, imię
  • Adres zamieszkania + województwo
  • Stopień niepełnosprawności
  • Kontakt: nr telefonu + email

Pamiętaj, że można się zgłosić tylko na jeden trekking.

W jaki sposób dowiem się czy jestem zakwalifikowana do udziału w trekkingu?

Uczestniczki zakwalifikowane na trekking otrzymają od nas powiadomienie na podany adres e-mail. Podanie nr telefonu ułatwi nam z Tobą kontakt w razie niekompletnego zgłoszenia.  Przykładowe zgłoszenie znajdziesz do pobrania na dole strony.

Kiedy i gdzie odbędą się tegoroczne trekkingi?

  • Trekking Zakopane  06.06-11.06.2021 (trekking dla osób zaawansowanych)
  • Trekking Sieraków  14.06-19.06.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych )
  • Trekking Pustkowo 28.06-03.07.2021  (trekking dla osób początkujących )
  • Trekking Świeradów 18.07-23.07.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Świeradów 01.08-06.08.2021 (trekking dla osób zaawansowanych )
  • Trekking Sieraków 06.09-11.09.2021 (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Pustkowo 25.09-30.09.2021  (trekking dla osób średniozaawansowanych)
  • Trekking Zakopane 10.10-15.10.2021 (trekking dla osób zaawansowanych )

 

Czy udział w trekkingach jest płatny?

Tak, uczestniczki pokrywają część kosztów w kwocie 120 zł

Kwotę wpłacamy na konto PTA:  83 1090 1362 0000 0000 3609 0739, dopiero po informacji, że jesteśmy zakwalifikowani do udziału, ale najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem trekkingu. Jeśli nie odnotujemy płatności skreślimy daną osobę z listy zakwalifikowanych.

Przykład: Otrzymałam email, że jestem osobą zakwalifikowaną na trekking rozpoczynający się 30 maja, wówczas muszę przesłać opłatę za udział do 16 kwietnia na konto PTA, w innym razie zostanę skreślona  z listy

W tytule przelewu muszą znaleźć się nazwisko oraz imię uczestniczki, miejscowość i data trekkingu.

Przykład: Anna Nowak, trekking Sieraków 10-16 kwietnia

Jak dostanę się na miejsce?

Uczestniczki muszą we własnym zakresie – na własny koszt dotrzeć do miejscowości, w której odbywa się trekking, z wyjątkiem Sierakowa:

  • Trekking Sieraków – uczestniczki muszą dojechać do Poznania na dworzec PKP Poznań Główny (dokładnie na peron dworca letniego), skąd przejadą wspólnie autokarem do docelowej miejscowości.  

W drodze powrotnej autokar odwiezie uczestniczki ponownie na dworzec PKP Poznań Główny.

Co musze zabrać na trekking?

Warunkiem koniecznym jest zaopatrzenie Uczestniczki w odpowiednią odzież i sprzęt (m.in. : buty trekkingowe,  kurtka przeciwdeszczowa, odzież termiczna, plecak, kijki trekkingowe) warunkujących bezpieczeństwo Uczestniczek.

Jeśli Uczestniczki  nie będą przygotowane odpowiednio do trasy – chodzi w szczególności o buty i odzież , nie będą mogły wziąć udziału w wędrówkach i w związku z tym zostaną  obciążone pełnymi  kosztami pobytu.

O czym muszę pamiętać?

Każdy Uczestnik powinien zapoznać się z  podstawowymi zasadami bezpieczeństwa podczas poruszania się w terenach górskich jak i na innych trasach turystycznych oraz do zapoznania się z regulaminem dostępnym do pobrania poniżej.

Czy trekking jest bezpieczny w czasie koronawirusa?

Tak, w czasie trwania trekkingów zastosujemy się do aktualnych wytycznych dotyczących koronawirusa. Zapewnimy uczestnikom maseczki, rękawiczki, środki dezynfekcji, codziennie sprawdzimy temperaturę ciała. Posiłki nie będą odbywała się w grupach.

Zapoznałam się z regulaminem, mam jednak pytanie, na które nie ma tam odpowiedzi, co mam zrobić?

Skontaktuj się z działem rekrutacji pod adresem email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub pod numerem telefonu: 790 324 914.

Pamiętaj aby zapoznać się z pełnym regulaminem plenerów znajdującym się poniżej, ponieważ biorąc udział w trekkingu akceptujesz ich regulamin.

Czytaj dalej...

ĆWIECZENIA REHABILITACYJNE W KLUBIE!

UWAGA!!! OD 10 MAJA ĆWICZENIA REHABILITACYJNE W KLUBIE
 
Od poniedziałku, 10 maja wznawiamy zajęcia ruchowe na sali gimnastycznej w klubie lub na dworze w pogodne dni ?. Zapraszamy do aktywności w niewielkich grupach z zachowaniem wszelkich wytycznych dotyczących przeciwdziałania COVID-19 ogłoszonych przez przez Ministerstwo Zdrowia i Główny Inspektorat Sanitarny.
 
Zapraszamy:
 
- poniedziałki i środy - godz. 10:30
- wtorki i czwartki - godz. 16:00
 
DO ZOBACZENIA!!!!
Czytaj dalej...

ZAPRASZAMY DO KLUBU NA MASAŻE !

Kochane Amazonki,
na mocy decyzji Wojewody Wielkopolskiego od środy, 5 maja zapraszamy Was na masaże do klubu, a od jutra (wtorek, 4 maja), po godzinie 12:00 zachęcamy do zapisów telefonicznych.
W kolejnym komunikacie ogłosimy formę realizowania pozostałych aktywności Stowarzyszenia, miedzy innymi ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Bardzo się cieszymy na spotkanie z Wami!
Do zobaczenia w środę ?
Brak dostępnego opisu zdjęcia.
 
 
 
 Może być zdjęciem przedstawiającym tekst
 
 
 
 
 
 
 
Czytaj dalej...
Subskrybuj to źródło RSS